：“现在下山，我来教你们练习稳的方式！”
他将两桶水打满，一手一个，以单指提起。
而后施展八步赶蝉，向山下行去。
为了让网友们能够看的更加清楚，他刻意将蹬地的动作放缓，并每迈出八步，都会停下走上几步。
田径队宿舍中。
一群运动员不停“握草”。
“真的好快！”
“我怎么看不明白，明明蹬地那一步应该重，要不然不可能跃出那么远，可陆师傅却一点痕迹也没留下。”
“我也看不明白。”
“不用明白，反正厉害就对了！”
“我要是能学会这个，奥运会男子百米冠军绝对是我的！”
“大清早的别做梦，这轻功看着简单，练起来至少得七八年。”
“七八年我也愿意！”
“踏！”
陆元迈出八步，再次缓步前行。
就在这时，他脚步一顿，耳朵微微一动，忽的扭头望向右前方的林子里。
“叽叽！”
好几只野鸡扑腾飞出林子，其中一只从他眼前高空飞过。
“野鸡！”
陆元眼睛一亮。
就在野鸡出现的同一秒，陆元停下的步伐再次迈开。
与此同时，他将手中的装满水的木桶，猛地向着野鸡飞行的方向一甩。
“没有蝉，野鸡也是一样！看好了，我是如何八步赶蝉的！”
何为八步赶蝉？
八步之内，宛如缩地成寸，瞬间来到敌人方位，以起到出其不意之效！
陆元装逼一笑，只见他双腿如幻似影，连连踏下，整个人简直就如同贴着草皮飞起来了一般，先发后至的超过抛飞的木桶，迅速拉短与野鸡之间的距离。
直播间，网友们睁大双眼，一眨不眨看的极为认真。
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