半个月后，苍龙基地。
“呼呼！”
那是拳头撕破空气的裂空声，只见巨大的校场上，诸多苍龙成员正在演练拳法。他们或如老猿攀岩、或如熊罢扑怀、或如猛虎探爪。
比起半个月之前，他们每个人都壮硕了一大截，手臂肉眼可见的粗大，全身肌肉如同道道铁水灌注的精钢。而眼中的目光则冰冷沉稳，几如脱胎换骨。
“噗嗤！”
冷峻青年一个前冲，飞起一记鞭腿。这道鞭腿似利刃横空，站在前方只让人觉得皮肤都被腿风撕裂了。这样一记鞭腿，威力足以踢断碗口粗的大树。
“呵呵，冷面，你就这点力气。”
在他对面的坦克哈哈一笑，竟然不闪不闭，硬生生用肩膀迎了上去。
“咚！”的一声。
鞭腿扫中肩膀，坦克纹丝不动，而冷面反倒倒退数步，不由怪叫道：“坦克你真是个怪物，大家都是修习同样的功法，你为什么进度远超我们。”
如今已经涨高到两米左右，真如装甲战车的坦克哈哈大笑道：“老子是天才，总教官这锻体术就是为老子量身打造的，岂是你们能比。”
冷面气的脸色通红，却无可奈何。
而此时，站在场边的众多教练都不住点头：
“坦克确实强悍，他前不久测试，肌肉强度已经超过100，是正常人的三倍，能举起三百公斤的哑铃，这力量已经超越了世界举重记录，是所有人中第一”
他们话还没说完，于晴已经跑着一份文件，兴冲冲的走来。她原先是高冷美人，此时脸上却洋溢着兴奋的神情：
“报告已经出来了。他们的平均深蹲数据是250公斤、挺举数据5公斤、爆发拳力220公斤”
“这么强！”众人尽皆倒吸一口凉气。
这些数据，足以媲美最顶级的奥运冠军。
“还不止，他们百米冲刺速度都在10米以内，跳高米，十公里负重越野”于晴继续道。
大家都呆若木鸡。谁也没有想到，才半个月过去，这些苍龙队员的平均数据，就接近人体极限，而那些冠军只是擅长一面而已，这里却有几十个近乎全能的超级战士！
想到这，众人都用敬畏的目光看向场边负手站立的少年。
是他一手缔造了这个奇迹！
“陈总教官，这苍龙锻体术太强了，若能在全军推广的话”顾教官的话已经说不下去了。众人更是眼冒精光。
若能全面推广，那就能得到数百万个超级战士，每个都足以媲美人体极限，超越顶级特种兵。那从此单兵作战能力，谁能和华夏比？
“你们也看到了，这些队员半个月来吃了多少苦，一般人能撑下去？”陈凡淡淡道。
这时，大家才反应过来。是啊，这半个月对于苍龙成员来说，几乎是地狱一般。
苍龙锻体术不仅包含了静功，还有各种捶打肉身、摔磨身体、刺激穴道
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