，那就是小脱阳，也就前功尽弃了，至少十天半个月能补回来，这修真练jīng化气，最主要的就是jīng（阳jīng），没有jīng那就没法修练了。

　　意念不敢有丝毫懈怠，渐渐快意增加，jīng满气足，外泄感觉浓烈，何易知道火候到了，jīng药（体内阳jīng混合意念变成jīng药）该出炉了，不在控制，体内的jīng药沿着某管道外出，快速用一手指死死按住在会yīn**，把jīng药堵住。

　　何易在凝神下丹田，用内呼吸法，用吸不用呼，找准jīng药所在管道的经络地点，体内猛的一吸，就感觉一股水流从会yīn部收回下丹田。

　　同时紧缩谷道，帮助jīng药回丹田，一吸在吸，直到jīng药净尽，外肾消缩，才罢吸。

　　jīng药回丹田后，意念死死守住，略停片刻，丹田一阵紧缩。

　　何易不在控制，也松了口气，欣慰的笑了笑：“这火候真是难掌握，以前按世俗功法jīng药控制不住没有堵住吸回，全都前功尽弃了，一法差，万法差。”

　　除了吃饭睡觉连续练了五天，支持不住才罢休。jīng药开始在丹田内是种液体实体，后来发生了细微的变化，全部化成了真气，也就是修真的基础了。

　　何易来到客厅坐在沙发上暗道：“这回可总算明白道士为什么要出家了，炼jīng化气，把jīng都炼化成真气了，哪里还想女人。”

　　“但jīng一天产生的也太少了，炼多了和纵yù过度没什么两样，还得靠药材补充jīng气。”何易刚才走道的时候没怎么样，但现在是感觉到全身发软。

　　老管家陶叔五十多岁，jīng神健硕，慈眉善目，身穿一套黑sè家居服，走到沙发前看看了何易面sè，关心问道：“少爷，你这几天是怎么了？气sè这么不好。”

　　何易知道这是炼过度了，也不好说，对着陶叔道：“没什么，你告诉厨师，以后三餐普通菜饭就不用准备了，全部换成药膳，另外炖一些壮阳补肾的汤。”摆摆手打发了陶叔。

　　又过了半个月，何易体内真气逐渐充盈。准备打通任督二脉，也就是小周天。

　　人全身的经络气血都是相通的，只不过修炼出的真气是一种后天形成物质，在体内丹田贮存。

　　真气是靠内外呼吸和意念引导，通过人为控制在体内运行，经过身体经络和各个器官逐渐发生变化，从而改善人体机能，这就是所谓的打通。

　　何易凝神下丹田，温养片刻，用意念慢慢打开下丹田，顿时丹田内的真气澎湃而出，像似一匹野马，随血液到处乱串。

　　赶紧控制住，让它凝聚成一团，引导它过虚危**，意念是火，呼吸是风，风助火行，火行之处就有热度，轻微

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