聚餐渐渐接近了尾声，只是，结账之人还未现身。

　　今天众人在温泉度假村的所有花费，就在两三万块左右，这个小小的人情，还不至于让今非昔比的林杰，放在心上。

　　注意到于沫沫一直没怎么动筷，林杰关切的问：沫沫，是饭菜不合你的胃口，还是要节食保持身材，或者是身体不太舒服？

　　于沫沫脸色一苦，道：前段时间一直在养伤，不知不觉中就胖了十几斤呢。

　　虽然前几天把包裹的石膏去掉了，但医生叮嘱一个月之内，还不能做较剧烈的运动。

　　不能运动减肥，我只能通过少吃东西，来控制体重了。

　　林杰打量了她几眼，说：看你也就是比之前稍微长了一些肉，总体来看，你的身材还属于偏瘦的啊，应该不需要节食控制吧？

　　于沫沫摸了摸自己的脸，叹了一口气，道：在镜头面前，人总是显的胖一些。导演说，为了最佳的电视视觉效果，我还是需要再瘦一些的。

　　对于这一块，林杰也不太懂，便没有继续劝说。

　　安可梦摸着自己略凸出的小肚子，显摆的道：杰哥哥，沫沫，我就是属于怎么吃都不会变胖的人。

　　我可以尽情的吃好多好多的美食，嘻嘻。

　　她忽然感兴趣的问：杰哥哥，除了像我这样的人，还有的人属于喝凉水都长肉的呢，为什么差别这么大啊？

　　这个问题引起了邹曼青于沫沫等诸多人的兴趣，纷纷把目光投在林杰身上。

　　凌梦娇更是看着自己略显丰腴的身体，苦恼的道：林杰，我就是属于那种多吃一些，身体立刻长肉的那种。

　　你有什么好办法没？

　　林杰指着自己的侧脸中间位置，说：大致在大脑的这个位置，是人体的下丘脑，它是主要的调控我们体重的神经中枢。

　　它调控着我们几种磷酸酶的释放，而磷酸酶呢，又通过影响我们的胰岛素和瘦素受体来调节糖代谢和脂肪代谢

　　见众人听着有些茫然，林杰想了想，说：举一个简单的比喻，我们把一个人想象成恒温箱，温度就对应着体重。

　　而下丘脑，就是恒温箱的控制系统和温度设定值的调节开关。

　　当你体重上升时，下丘脑就会控制着恒温箱增加散热，减少产热，把温度降下来。

　　相反的话，当体重降低时，下丘脑就会控制着恒温箱开始加热，使得温度提升。

　　通过这种调整，恒温箱一直保持着适宜的温度。

　　下丘脑对体重的调控，就和恒温箱的操作很像，当你食用过多食物，机体会增加代谢强度和率，使能量消耗增加，无论你有没有做运动。

　　反之亦然！

　　林杰笑了笑，道：下丘脑内的这个体重设定值，每个人都是差异的。

　　他一指安可梦，说：你的下丘脑的体重设定值，应该是属于比较低的，所以你吃很多，还是不容易变胖。

　　而凌梦娇你，就属于体

　　请收藏：https://m.huhlo.net

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）