果吃出问题了，那么就算专家给你磕头保证，你也绝对不能信，因为病不是得在他身上，他当然站着说话不腰疼。”
陆九这一番话说下来，徐彪观念发生了些许改变。
只是网上有些专家名头特别大，人家在那个领域也是钻研了好几十年的，难道也不可信吗？
“可是陆医生，我记得去年薛景洪教授就说过，稀饭油条这些东西一点营养都没有啊，他让我们多吃一些高营养高蛋白的食物，比如鸡蛋牛奶，还有三明治什么的，具体的话可能不是很准确，但大致就是这个意思，难道他也错了吗？”徐彪问。
徐彪口中的薛景洪教授是国内一位非常有名气的西医，不仅是上京医学院的内科主任，还是兼任两个大学的博士生导师，客座教授。
这三年里，他在网络上的名气特别大，大家对他说的话也是十分的推崇。
医疗体制内的人，也对这位薛教授颇为了解。
陆九在金陵中医院上班的时候，就已经知晓了这位教授的事迹。
“在他的医学领域里，说的没错，因为他们认为人体在与病菌和毒素搏斗的过程中，会损失大量免疫球蛋白和淋巴细胞，而可以对入侵体内的细菌、病毒起阻断作用的免疫球蛋白，以及构成免疫防御的T淋巴细胞和B淋巴细胞，无一例外都是以蛋白质为主要原料，所以，补充蛋白质能够提高免疫力，牛奶鸡蛋是最为廉价的补充蛋白质的方式，在这种医学体系里面，说这个话是没有任何问题的。”
“至于稀饭油条没有营养，这个就有待商榷了，有句老话叫米油是穷人的人参汤，这个米油其实就是稀饭，它性味甘平，有益气、养阴、润燥的功效，还能健脾养胃，你早上喝一杯牛奶跟喝一碗稀饭，身体的感觉都是绝对不一样的，这个你自己可以试试。”
清代名医王士雄就曾在自己的《随息居饮食谱》中写到：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”
大致意思是，如果是给富人治疗虚症，王士雄会用参汤，而给穷人治疗则用米汤，但很多时候米汤收到的疗效反而不比参汤差。
医圣张仲景也曾在治疗风寒感冒时，给患者服下桂枝汤后，还会再让患者喝上一碗热稀粥，此粥为药引能增强发汗解表的功效，只一付药便将患者的风寒感冒给治好了。
这其实就是用到了大米自身具备的气。
米为种子，有生发之气，就是向上生长的一种能量。
人体有生发肃降的功能，吃米饭就是在不断维持人体的生发之气。
像很多人如果长时间不吃米饭的话，就容易抑郁掉头发，这其实就是缺少了生发之气，肝木疏泄不畅，头发自然就长不出来了，原有的头发也会因为身体缺少水谷精微，气血运化不足，导致头皮这块土地缺少多余
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