”
“很简单，你只要安静的坐着，或者躺着就可以。”
希尔瓦娜斯斜躺在沙发上道：“那好吧，我就这么静静的躺好，你检查吧。”
严冬晨的神念瞬间将希尔瓦娜斯笼罩，查看她体内的情况。
许久之后，严冬晨收回神念，眉头紧皱。
希尔瓦娜斯一看就知道结果似乎并不是很好，问道：“怎么样？”
严冬晨慢慢的道：“虽然咱们身体构型相差不多，可是身体内的情况却有一些差别。我们修仙，需要有经脉和丹田，丹田是储存能量的地方，而经脉是让能量运转和转化能量的通道。但是在你的体内，并没有丹田和经脉。”
这话顿时让希尔瓦娜斯非常的失望，道：“看来我们是无法修炼了。”
严冬晨却摇头道：“那倒不一定，你们虽然没有丹田和经脉，却同样有一个储存能量的地方，也有一条能够让能量运转的脉络，但是能不能利用它们修炼，我暂时还无法确定，需要实验一下才行。”
“怎么实验？”希尔瓦娜斯惊讶问道。
严冬晨道：“你过在坐到我前面来。”
希尔瓦娜斯依言而行，严冬晨伸手虚空按在她的胸口道：“宁心静神，不要胡思乱想。”
随后，希尔瓦娜斯只觉有一道清流从胸口进入体内，然后从胸口流出，向上进入右手后又流出来进入左手，再次从左手流出来后进入右腿，再流出来进入左腿，最终从左腿流出来再次回到胸口。
希尔瓦娜斯感应敏锐，她惊讶的发现，这道能量流经过这道循环回到胸口后，竟然变成了一团散发着极为炽热气息的能量！
“希尔瓦娜斯，我会控制这团真气在你体内再运转几次，你记住运转的路线，千万不要弄错了。”
希尔瓦娜斯连忙点头。
数次之后，严冬晨道：“这次结束，我会收回控制，由你自己控制它的流动，千万小心。”
真气回到希尔瓦娜斯的胸口后，盘踞在这里氤氲蠕动。
希尔瓦娜斯深吸一口气后，控制着它开始在体内按照之前流动的路径进行运转。
一圈，两圈，慢慢的，希尔瓦娜斯对真气的控制越来越熟练。
这只是一颗种子，是为了让希尔瓦娜斯熟悉心法的。随后严冬晨会传授她吐呐之法，从而可以吸收天地间的能量来不断的增强真气。
想不到，这丫头表面上气质凛冽如冰，可实质上却内心如火。这也能解释她为何在被阿尔萨斯变成女妖后，还会千方百计的脱离巫妖王的控制，成为被遗忘者的首领。
真气运转十几圈，希尔瓦娜斯这才停止，睁开眼睛疑惑的道：“冬晨，我感觉这似乎有什么不对劲。”
严冬晨哈哈笑道：“当然不对劲，修炼最重要的是呼吸法，这只是让你熟悉心法的运转路线，等我传授你呼吸法，配合着真气搬运，才是真正的修炼之术。”
希尔瓦娜斯恍然：“原来是这样，我知道了。”
很快，希尔瓦娜斯就掌握了呼吸之法，然后迫不及待的都开始修炼。严冬晨也没有阻止，有他在旁边，希尔瓦娜斯就是想走火入魔都做不到。
希尔瓦娜斯的天分不错，很快就进入了修炼状态，天地间的能量迅速的向她聚集过来，随着她的呼吸吐纳被她吸收。
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