2)277 江晓琪晨练和楚老板的身体(求订阅、票 票)_重生传媒天王
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  楚阳笑道:“晓琪,你真要听我的,你要是坚持慢跑一个月左右,10公里也能跑下来,现在可不行,你跑5公里,估计回头就得腿疼好几天,你很久没跑步了,得循序渐进,慢慢来。”

  江晓琪道:“可是我每周都游泳两三次呀。”

  楚阳笑道:“那你试试好了。”

  结果,出了科技园,跑上创业大道,在楚阳有意放慢速度下,江晓琪刚跑出4公里出头,就感觉跑不动了。

  看着满脸是汗的江晓琪,楚阳笑道:“你们慢慢回去,晓琪,等我回来,陪你去游半小时。”

  江晓琪只好道:“好吧。”

  却见楚老板和张建两人,以近乎冲刺的速度,跑向了前方。

  江晓琪由安保陪着,刚回到科技园,准备去游泳馆,这时候,楚阳和张建又跑回来了。

  两人脸上,都没怎么出汗,只有额头有一点细汗。

  江晓琪不由好奇道:“你们真跑了10公里?”

  张建笑道:“老板每天都是5公里往返跑,然后还要练半小时拳,今天这10公里,多花了几分钟。”

  楚阳道:“今天不练拳了,你们都回去休息。”

  江晓琪挽住楚阳走向恒温游泳馆:“老公,我明天早上就在科技园绿道跑步好了,不耽误你们晨练。”

  楚阳笑道:“没事,我陪你在绿道跑,我多跑两圈就是了。”

  游泳馆里,此时已有几十人在游泳,这些员工都是将早晨游泳当作锻炼身体的主要方式。

  两人换了泳衣,走向泳池,很多人见了,都远远打声招呼。

  一个戴着泳帽的,快速游了过来,抬头喊道:“老楚,晓琪,这大清早的,你们可是游泳馆的稀客了。”

  楚阳一看,原来是曾凡,两口子都在泳池里。

  楚阳笑着挥挥手,然后告诉江晓琪:“你先活动一下身体,慢慢游,你今天就游500米好了。”

  却见楚阳一跃入水,以自由泳姿势,快速游完100米,一个翻身,又折了回来。

  “董事长真猛!”一些在泳池边上活动身体的员工喝彩道。

  曾凡此时坐在泳池边上休息,也禁不住叹道:“老楚这家伙,身体素质真好,刚才应该都跑过10公里了。”

  旁边,曾凡老婆吴馨道:“你就该学学董事长,多锻炼锻炼身体,早晨游个泳,都要我拉你才肯来。”

  江晓琪刚活动好身体,一听这话便随口道:“凡哥,你可别学他,也学不来,他就是一头牛,跑10公里都不累的。”

  吴馨一听,凑过来悄声玩笑道:“晓琪,你老公身体这么好,你都幸福死了吧。”

  江晓琪这才反应过来,自己刚才有点口误了,跟着笑道:“馨姐,你真是的……难道凡哥身体不好?”

  吴馨瞬间有些尬,跟着又笑道:“他还好啊,不过,肯定没董事长身体好。”

  江晓琪想起秦燕茹昨晚那些话,心里升起一股骄傲:“馨姐,你还游吗?”

  吴馨笑着点头,两女跟着一头扎进泳池。

  江晓琪游完了500米时,楚阳游了1500米,已经在泳池边上坐着跟曾凡聊天了。

  等江晓琪起来,楚阳让她横躺在沙滩椅上,又帮她做了10分钟的腿部按摩,说是防止肌肉酸痛。

  吴馨看在眼里,有些羡慕,再看看曾凡,下决心要劝他每天早睡早起,把身体锻炼好,不能再宅下去了……

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